{"id":1891,"date":"2018-04-24T12:30:25","date_gmt":"2018-04-24T10:30:25","guid":{"rendered":"http:\/\/knielingerphysiotherapie.de\/cms\/?page_id=1891"},"modified":"2026-01-03T17:08:04","modified_gmt":"2026-01-03T16:08:04","slug":"medizinisches-fitnesstraining","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/knielingerphysiotherapie.de\/cms\/praevention-und-training\/medizinisches-fitnesstraining\/","title":{"rendered":"Medizinisches Fitnesstraining"},"content":{"rendered":"

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zur\u00fcck<\/i><\/a><\/h4>\n

Medizinisches Fitnesstraining<\/h1>\n
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Medizinische Fitness muss nicht langweilig sein. In unserem Trainingsraum mit modernen Trainingsger\u00e4ten erm\u00f6glichen wir Ihnen ein individuelles Gesundheitsprogramm, bei dem Sie Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Ausdauer f\u00fcr Ihren Alltag trainieren.<\/h3>\n

Voraussetzung f\u00fcr das Medizinische Fitnesstraining ist ein Eingangsgespr\u00e4ch, welches durch eine qualifizierte Fachkraft durchgef\u00fchrt wird. Gemeinsam definieren wir Ihre Ziele, die durch ein regelm\u00e4\u00dfiges Training erreicht werden k\u00f6nnen.
\nWir erstellen einen auf Ihre Bed\u00fcrfnisse abgestimmten und gesundheitsorientierten Trainingsplan, der neben dem medizinischen Ger\u00e4tetraining auch \u00dcbungen aus dem freien Training (z.B. Matten\u00fcbungen, Seilzug-, Hanteltraining) enthalten kann.<\/h3>\n

Unsere qualifizierten Fachkr\u00e4fte stehen Ihnen von Anfang an beratend zur Seite. Je nach Trainingsfortschritt sollte der Trainingsplan nach einer gewissen Zeit angepasst und aktualisiert werden.
\nWir sorgen daf\u00fcr, dass Sie weder unter- noch \u00fcberfordert werden, um ein effizientes und optimales Trainingsergebnis zu erzielen.<\/h3>\n
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